W tym tygodniu wytłoczyliśmy jeszcze więcej świeżych soków z owoców i warzyw. Tłoczyliśmy metodą tradycyjną na zimno soki z marchewek, buraków, jabłek i wiśnia. A jeszcze sok 5 x owoce i warzywa, czyli Jabłko + Burak + Marchew + Seler + Pietruszka. Przypominamy, że w tym tygodniu tłoczyliśmy też soki […]

W tym tygodniu jeszcze więcej świeżych soków wytłoczonych z owoców ...


Soki z owoców i warzyw tłoczone na zimno
SAD na Zapieckach zaprasza do kupna świeżo tłoczonych soków. W tym tygodniu tłoczyliśmy, jak zawsze  metodą tradycyjną na zimno, soki z owoców: malina truskawka aronia czarna porzeczka Zamówienia można składać na email: sadnazapieckach@gmail.com biuro@sadnazapieckach.pl A gdzie można kupić? Na przykład jak zawsze w sobotę, ale i we wtorek i w […]

Zapraszamy po świeżo tłoczone w tym tygodniu soki z malin, ...


Najbardziej renomowana w Polsce instytucja zajmująca się żywnością i żywieniem rekomenduje pięć porcji owoców i warzyw dziennie. Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia szklanka soku może zastąpić jedną z pięciu porcji owoców lub warzyw. Pamiętajmy! Zbilansowana dieta musi zawierać prawdziwe soki tłoczone z owoców, tłoczone soki i warzywa. Korzystajmy z […]

Instytut Żywności i Żywienia zaleca 5 porcji owoców i warzyw ...


muesli-musli
Musli jest jednym z najbardziej popularnych potraw śniadaniowych. A sok jabłkowy i jabłka odgrywają w tym dietetycznym daniu ważną rolę. Prawda jest taka, że wynalazca musli zawarł w oryginalnej recepturze muesli 6 łyżek stołowych soku jabłkowego i jedno stare jabłko. Przeczytaj jak przygotować prawdziwe Musli według receptury szwajcarskiego doktora Maximiliana […]

Przepis na oryginalne muesli szwajcarskiego doktora Birchera wymaga 1 jabłka ...



Prognoza pogody na pierwszy weekend czerwca jest wspaniała. Ma być gorąco i słonecznie. Dla ochłody polecamy świeżo tłoczone soki z owoców i warzyw. W sobotę, 3 czerwca na Targowisku w Legionowie na wysokości Sądu Rejonowego, pierwsza alejka handlowa od ul Sobieskiego, na wysokości ulicy Rycerskiej (N 52’30.609 E020’53.013 ) będziemy […]

W pierwszą sobotę czerwca zapraszamy po świeżo tłoczone soki z ...


Soki z SAD na Zapieckach uzyskujemy w wyniku tłoczenia. Nie poddawane procesowi klarowania pozostają naturalnie mętne i dzięki temu zachowują dużą ilość pektyn. Pasteryzacja w niskiej temperaturze dodatkowo pozwala zatrzymać wartości odżywcze oraz indywidualny smak. 1 litr soku uzyskiwany jest z 1,5 kilogramów owoców. Smak i barwa soku może się […]

Czy wiesz jaki jest termin przydatności naturalnych soków tłoczonych metodą ...


W dniu matury z angielskiego (trzymamy kciuki za maturzystów) rozszyfrujemy napis NFC, który znajduje się na obwolucie soków SAD na Zapieckach. Skrót NFC pochodzi od angielskich słów not from concentrate, czyli w tłumaczeniu nie z koncentratu. Oznacza, że dany sok jest efektem wyciskania soków i warzyw. Oznacza, że nie jest […]

Napis NFC na etykiecie oznacza, że sok jest naturalny, wyciśnięty ...


Garść matematyki z SAD na Zapieckach z okazji matur. Ile kilogramów jabłek trzeba do wytłoczenia pięciu litrów soku? Podpowiadamy, że 8 kilogramów. Trzy kilogramy, które pozostają to tak zwane wytłoczyny. Wytłoczyny trafiają do sąsiednich gospodarstw, gdzie są zjadane przez zwierzęta. Zwierzaczkom bardzo smakują. Modny jest ostatnio termin zero waste (no […]

Matematyka jest królową nauk, a natura jest królową naszego zdrowia. ...



Prognozy pogody na maj 2017 są mało optymistyczne. Kwietniowe chłody skutkują tym, że drzewa kasztanowców nie mogły zakwitnąć na czas matury i nie mają swoich pięknych kwiatów. A to właśnie kwitnienie kasztanowców zawsze pokazywało, że matury czas zacząć. Cóż na pogodę nie mamy wpływu, ale możemy maturzystom pomóc trzymając za […]

Drzewa kasztanowców jeszcze nie zakwitły, ale jest maj i na ...


Etykiety produktów przemysłu spożywczego są drukowane malutkimi literami, zwykle z tyłu produktu, na mało kontrastującym tle. Dlatego byśmy nie zwracali uwagi jak dużo produkt ma różnych dodatków, których nie mają naturalne. Kampanie edukacyjne powodują, że jednak coraz więcej z nas czyta etykiety i przy wyborze kieruje się nie tylko ceną, […]

Mniej tłuszczu, cukru, soli. Czytajmy etykiety spożywcze dla zdrowia. Etykiety ...


Gdy patrzymy na kalendarz to trudno nam uwierzyć, że mamy końcówkę kwietnia. Termometr też na poziomach jesiennych, a nie wiosennych. Na niebie szaro-bure chmury. Statystyki medyczne też jakby z sezonu grypowego. Cóż, pogoda jaka jest każdy widzi. Każdy z nas też ma swoje sprawdzone sposoby na poprawę humoru i ochronę […]

Pogoda tak jesienna, że przyda się sok z malin. Na ...


Przy okazji Europejskiego Dnia Śniadania (24 kwietnia) przejrzeliśmy trochę badań, o tym jak i co jemy i pijemy podczas śniadań. Lekarze i dietetycy nawołują byśmy jedli powoli i w sposób urozmaicony. Żebyśmy cieszyli się smakiem, zapachem i kolorem posiłku. Żebyśmy jedli też oczami. Zamiast na ekran smartfona patrzyli na kolory […]

Pijmy soki owocowe i owocowo-warzywne do śniadania. Dadzą nam siłę ...



Sok z buraka w świecie sportowców wyczynowych i amatorów ma swoją ugruntowaną pozycję. Prozdrowotne właściwości soku z buraka pozwalają na zwiększenie wydolności organizmu i na szybszą regenerację. Warto zadbać o tegorocznych maturzystów, przed którymi poważny wysiłek egzaminacyjny. Matura to obciążenie dla umysłu, ale i ciała. Młodzi ludzie przeżywają egzamin, jako […]

Gimnazjaliści po egzaminach. Maturzyści przed. Sok z buraka przygotuje młode ...


Każdego roku 23 kwietnia to data kiedy świętujemy Światowy Dzień Książki. SAD na Zapieckach wspiera rozwój czytelnictwa na dwa sposoby. Pierwszy w ten sposób, że zachęcamy do czytania „mikroksiążeczek”, jakimi są etykiety na produktach. Nasze etykiety są bardzo krótkie. Informujemy tylko z jakiego owocu i warzywa wyciśnięty jest sok. I […]

Światowy Dzień Książki to doskonała okazja do zapoznania się z ...


Dzień Ziemi obchodzimy 22 kwietnia, czyli wtedy, gdy dzień trwa tyle samo, co noc. Idea obchodzenia Dnia Ziemi wzięła się z ruchów na rzecz poszanowania natury, a samo ustanowienie święta sięga przełomu lat 60-tych i 70-tych XX wieku. W Dzień Ziemi odbywa się wiele akcji, pokazujących jak możemy troszczyć się […]

Dzień Ziemi to dzień równowagi pomiędzy dniem i nocą. To ...


Wszystkim gimnazjalistom życzymy powodzenia. W osiągnięciu sukcesu i zniwelowaniu stresu bardzo pomagają mikroelementy i witaminy. Egzamin to ogromny wysiłek dla młodego organizmu. Najlepszym źródłem cennych wartości odżywczych jest natura, a nie przemysłowe laboratorium. Nie sięgajmy po sztuczne suplementy. Zdrowe i w 100% przyswajalne przez nasze organizmy są tylko soki z […]

Wszystkim gimnazjalistom życzymy powodzenia na egzaminach. W zdaniu egzaminu pomogą ...